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预防手抖饮食应该注意什么?

发表于:2019-11-18 17:08:09 来源:中国赌城最佳在线-中国在线赌城-中国赌城亚洲在线

  手抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙.一些年轻人嗜酒如命,体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽,所以会发生手抖状况.食用蚕豆、咖啡,可有效地控制震颤。多吃富含钾的食物:主要有香蕉、花椒、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子、马铃薯、葡萄、西葫芦等。 富含钙的食物:虾皮、大米、面粉、菠菜、豆奶、小白菜、牛奶等。

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